9
Ensalada tropical
3
(10)
0 kcal
merchecocinillas
Preparación de la receta
1
Pelamos los langostinos y frutas
2
Mezclamos todo en un plato y alíñanos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña enlatada
20 gramos
Queso ricotta
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña enlatada
20 gramos
Queso ricotta
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Pelamos los langostinos y frutas
2
Mezclamos todo en un plato y alíñanos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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