10
Mugcake de chocolate sin avena ni harina 🍌🍫🍮
5
(12)
3 min
0 kcal
jmr89
Preparación de la receta
1
Pela el plátano y cháfalo con un tenedor.
2
Vierte el plátano machacado, el huevo y una cucharada de cacao en una taza y bátelo con el tenedor.
3
Mete la taza al microondas 2 min.
4
Cómo topping, puedes introducir una onza de chocolate, mantequilla de frutos secos por encima, fruta...
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pela el plátano y cháfalo con un tenedor.
2
Vierte el plátano machacado, el huevo y una cucharada de cacao en una taza y bátelo con el tenedor.
3
Mete la taza al microondas 2 min.
4
Cómo topping, puedes introducir una onza de chocolate, mantequilla de frutos secos por encima, fruta...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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