20
Avena proteica (30 gr de proteína)
3
(21)
5 min
0 kcal
Ese_eme
Preparación de la receta
1
Echa en un bol los copos de avena, cubre con agua y al micro 30 segundos.
2
Añade el yogur y el polvo de cacahuete y mezcla, si está demasiado espeso puedes añadir leche hasta que quede con la textura deseada. Y añadir los topping al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echa en un bol los copos de avena, cubre con agua y al micro 30 segundos.
2
Añade el yogur y el polvo de cacahuete y mezcla, si está demasiado espeso puedes añadir leche hasta que quede con la textura deseada. Y añadir los topping al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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