13
Pechugas de pollo en lekue
5
(15)
0 kcal
mjosevi
Preparación de la receta
1
He tenido las pechugas cortadas en tiras en adobo un par de horas con el jugo de limón
2
He puesto las pechugas junto con la cebolla y una cucharada de AOVE en la lekue 3 minutos . He dejado repostar otros 3 minutos
3
He sacado las pechugas y las he colocado en el plato le he espolvoreado un poquito de pimienta Con la cebolla y el jugo que han soltado En la lekue he echo una salsa y la he agregado a las pechugas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
100 gramos
1
He tenido las pechugas cortadas en tiras en adobo un par de horas con el jugo de limón
2
He puesto las pechugas junto con la cebolla y una cucharada de AOVE en la lekue 3 minutos . He dejado repostar otros 3 minutos
3
He sacado las pechugas y las he colocado en el plato le he espolvoreado un poquito de pimienta Con la cebolla y el jugo que han soltado En la lekue he echo una salsa y la he agregado a las pechugas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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