
11
Mermelada de frutos rojos🍓🫐
3
(12)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos los frutos rojos congelados o frescos al fuego. En una sartén, olla o cazo
2
Vamos removiendo para asegurarnos de que la fruta no se peque y le añadimos la canela. Si queremos echar algún endulzante lo añadimos también
3
Según se van cocinando vamos aplastando la fruta para que coja consistencia de mermelada
4
Una vez tenga consistencia de mermelada la quitamos del fuego, puedes triturarla si no te gusta encontrarte trozos de fruta o dejarla así. Añadir la chia, mezclar bien y lista
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos los frutos rojos congelados o frescos al fuego. En una sartén, olla o cazo
2
Vamos removiendo para asegurarnos de que la fruta no se peque y le añadimos la canela. Si queremos echar algún endulzante lo añadimos también
3
Según se van cocinando vamos aplastando la fruta para que coja consistencia de mermelada
4
Una vez tenga consistencia de mermelada la quitamos del fuego, puedes triturarla si no te gusta encontrarte trozos de fruta o dejarla así. Añadir la chia, mezclar bien y lista
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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