12
Noodles de arroz chinos con verduras y semillas
3
(13)
40 min
0 kcal
avargas_1
Preparación de la receta
1
Laminamos las verduras y las salteamos en una sartén grande o wok con un chorro generoso de aceite. Añadimos 1 o 2 unidades de cayena.
2
Cuando estén un poco hechas le añadimos el zumo de 1 lima y un poco de jengibre rallado.
3
Cocemos los noodles como indica el envase. Escurrimos.
4
Ponemos los noodles con las verduras (las hacemos al gusto) y salteamos unos minutos con la salsa de soja al gusto. A mi me gusta con mucha 😋.
5
Ponemos en el plato y añadimos las semillas al gusto. ¡LISTO! 🤗
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)
Noodles
350 gramos
Jengibre
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayena
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)
Noodles
350 gramos
Jengibre
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayena
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Laminamos las verduras y las salteamos en una sartén grande o wok con un chorro generoso de aceite. Añadimos 1 o 2 unidades de cayena.
2
Cuando estén un poco hechas le añadimos el zumo de 1 lima y un poco de jengibre rallado.
3
Cocemos los noodles como indica el envase. Escurrimos.
4
Ponemos los noodles con las verduras (las hacemos al gusto) y salteamos unos minutos con la salsa de soja al gusto. A mi me gusta con mucha 😋.
5
Ponemos en el plato y añadimos las semillas al gusto. ¡LISTO! 🤗
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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