11
Arroz oriental con huevo frito
5
(13)
45 min
0 kcal
the_real_k
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz con el ajo en 500 ml de agua y 1 cucharada de aceite
2
Mientras tanto lavamos todas las verduras y las cortamos en tiras largas
3
Cuando se haya cocido el arroz, cortar el jamón en trocitos y metérselo dentro
4
Saltear en la sartén las verduras con una cucharada de aceite
5
Una vez cocidas, añadir la salsa de soja y 50 ml de agua con la maizena previamente diluida.
6
Una vez haya espesado la salsa se aparta del fuego
7
En una sartén freír los huevos, cada huevo con 1 cucharada de aceite
8
Servir el arroz con el huevo por un lado y las verduras en salsa por otro. Y a comer!!! 🤤 Te da para 3 raciones la receta
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
550 gramos
Arroz blanco
300 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Jamón cocido
70 gramos (aprox. 3 unidades)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de maíz
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
550 gramos
Arroz blanco
300 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Jamón cocido
70 gramos (aprox. 3 unidades)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de maíz
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer el arroz con el ajo en 500 ml de agua y 1 cucharada de aceite
2
Mientras tanto lavamos todas las verduras y las cortamos en tiras largas
3
Cuando se haya cocido el arroz, cortar el jamón en trocitos y metérselo dentro
4
Saltear en la sartén las verduras con una cucharada de aceite
5
Una vez cocidas, añadir la salsa de soja y 50 ml de agua con la maizena previamente diluida.
6
Una vez haya espesado la salsa se aparta del fuego
7
En una sartén freír los huevos, cada huevo con 1 cucharada de aceite
8
Servir el arroz con el huevo por un lado y las verduras en salsa por otro. Y a comer!!! 🤤 Te da para 3 raciones la receta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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