3
Mermelada saludable
3
(4)
25 min
0 kcal
afernandeztello
Preparación de la receta
1
Cortar la fruta en daditos.
2
En una cacerola pequeña añadir la fruta cortada, el eritritol, el zumo de medio limón y las semillas de chía. Dejar cocer a fuego lento removiendo con frecuencia y aplastando la fruta con un tenedor.
3
Una vez cocido dejar reposar antes de refrigerar.
4
Opcional: triturar con la batidora si no te gusta con trocitos.
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Uva negra
200 gramos
Fresa
100 gramos
Estevia y eritritol
75 gramos
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Semillas de chia
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Uva negra
200 gramos
Fresa
100 gramos
Estevia y eritritol
75 gramos
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Semillas de chia
20 gramos
1
Cortar la fruta en daditos.
2
En una cacerola pequeña añadir la fruta cortada, el eritritol, el zumo de medio limón y las semillas de chía. Dejar cocer a fuego lento removiendo con frecuencia y aplastando la fruta con un tenedor.
3
Una vez cocido dejar reposar antes de refrigerar.
4
Opcional: triturar con la batidora si no te gusta con trocitos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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