22
Pollo asado con patatas fritas
3
(23)
95 min
0 kcal
rosae84
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 180 grados. Lavamos bien los muslos de pollo y los disponemos en una bandeja de horno. Echamos un chorreón de AOVE por encima de cada uno de los muslos, el zumo y las rodajas de un limón, sal, orégano y pimienta molida al gusto.
2
Introducimos la bandeja en el horno a la misma temperatura con calor arriba y abajo y dejamos que se hagan durante una hora y media aproximadamente.
3
Cuando comprobemos que le falta poco para terminar de hacerse, añadimos el vino blanco.
4
Pelamos las patatas en bastones y freímos en una sartén.
5
Servimos el muslo con las patatas.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Muslo de pollo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Muslo de pollo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 puñado)
1
Precalentamos el horno a 180 grados. Lavamos bien los muslos de pollo y los disponemos en una bandeja de horno. Echamos un chorreón de AOVE por encima de cada uno de los muslos, el zumo y las rodajas de un limón, sal, orégano y pimienta molida al gusto.
2
Introducimos la bandeja en el horno a la misma temperatura con calor arriba y abajo y dejamos que se hagan durante una hora y media aproximadamente.
3
Cuando comprobemos que le falta poco para terminar de hacerse, añadimos el vino blanco.
4
Pelamos las patatas en bastones y freímos en una sartén.
5
Servimos el muslo con las patatas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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