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Alubia verdina con gambas, almejas, setas y trompetas

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Alubia verdina con gambas, almejas, setas y trompetas
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Alubia verdina con gambas, almejas, setas y trompetas

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(4)

40 min

0 kcal

Aracelirojo

Aracelirojo

Preparación de la receta

1

Dejamos las alubias en agua la noche de antes para hidratarlas

2

Picamos el puerro, las setas shiitake deshidratadas y el pimiento verde, añadimos a la olla rápida junto con las alubias y cubrimos de agua

3

Cerrar la olla y cuando suba la válvula calculamos 25-30 min.

4

Pelamos las gambas crudas y picamos los ajos

5

En una sartén poner los ajos con el aceite, cuando se doren, añadir las gambas y las almejas, añadir el vino blanco y el perejil.

6

Cuando las almejas estén abiertas, retirar

7

Cuando hayan pasado los 25-30 min de las alubias, abrimos y echamos los ajos, las gambas, las almejas y el jugo que se ha creado en la olla.

8

Cerrar la olla y dejar reposar durante 10 minutos.

9

En una sartén, hacer las trompetas

10

Servir las alubias con las trompetas por encima.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Dejamos las alubias en agua la noche de antes para hidratarlas

2

Picamos el puerro, las setas shiitake deshidratadas y el pimiento verde, añadimos a la olla rápida junto con las alubias y cubrimos de agua

3

Cerrar la olla y cuando suba la válvula calculamos 25-30 min.

4

Pelamos las gambas crudas y picamos los ajos

5

En una sartén poner los ajos con el aceite, cuando se doren, añadir las gambas y las almejas, añadir el vino blanco y el perejil.

6

Cuando las almejas estén abiertas, retirar

7

Cuando hayan pasado los 25-30 min de las alubias, abrimos y echamos los ajos, las gambas, las almejas y el jugo que se ha creado en la olla.

8

Cerrar la olla y dejar reposar durante 10 minutos.

9

En una sartén, hacer las trompetas

10

Servir las alubias con las trompetas por encima.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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