13
Bacalao a la riojana
4.5
(16)
40 min
0 kcal
Irenefooder91
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras en trozos y sofreír
2
Secar bien el bacalao y pasar con un poco de harina. Marcas en sartén.
3
En una bandeja de horno poner las verduras y el tomate frito. Mezclar
4
Colocar en el pisto los lomos de bacalao. Dejar 15 - 20 minutos en el horno a 180 grados.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las verduras en trozos y sofreír
2
Secar bien el bacalao y pasar con un poco de harina. Marcas en sartén.
3
En una bandeja de horno poner las verduras y el tomate frito. Mezclar
4
Colocar en el pisto los lomos de bacalao. Dejar 15 - 20 minutos en el horno a 180 grados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Pescado y marisco
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