11
Brownie sin gluten
3
(14)
70 min
0 kcal
Laurart
Preparación de la receta
1
Trituramos los copos de avena hasta que se quede en harina. Trituramos también los dátiles. Por otro lado, machacamos los plátanos hasta conseguir un puré. Mezclamos todos los ingredientes excepto el chocolate y las nueces. Una vez tenemos la mezcla. La ponemos en un recipiente para horno y decoramos con las nueces y el chocolate (también podemls mezclarlo en la mezcla).
2
Al horno previamente precalentado a 180 grados durante unos 35-40 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trituramos los copos de avena hasta que se quede en harina. Trituramos también los dátiles. Por otro lado, machacamos los plátanos hasta conseguir un puré. Mezclamos todos los ingredientes excepto el chocolate y las nueces. Una vez tenemos la mezcla. La ponemos en un recipiente para horno y decoramos con las nueces y el chocolate (también podemls mezclarlo en la mezcla).
2
Al horno previamente precalentado a 180 grados durante unos 35-40 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegano
Sin gluten
Postres
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...