9
Entrecote con ensalada de aguacate
3
(10)
0 kcal
paulakaby
Preparación de la receta
1
Lo primero lavas los ingredientes para preparar la ensalada, yo esta vez la hice de lechuga, tomate, cebolla, aguacate y un poco de maiz, aceite y vinagre
2
Lo segundo hice el entrecot a la plancha con el fuego alto , a mi me gusta medio hecho (eso ya a gusto de consumidor) y salpimientas al gusto y lo pones en un plato cortadito y le añades de acompañante la ensalada! 😋 ñam!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Entrecot de ternera
150 gramos
Lechuga
100 gramos
Tomate
100 gramos
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Maíz dulce
50 gramos
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Entrecot de ternera
150 gramos
Lechuga
100 gramos
Tomate
100 gramos
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Maíz dulce
50 gramos
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo
1
Lo primero lavas los ingredientes para preparar la ensalada, yo esta vez la hice de lechuga, tomate, cebolla, aguacate y un poco de maiz, aceite y vinagre
2
Lo segundo hice el entrecot a la plancha con el fuego alto , a mi me gusta medio hecho (eso ya a gusto de consumidor) y salpimientas al gusto y lo pones en un plato cortadito y le añades de acompañante la ensalada! 😋 ñam!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Sin gluten
Todas
Comidas
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...