14
Coliflor rehogada
5
(16)
0 kcal
Maritata
Preparación de la receta
1
Cortar la coliflor en trozos no muy pequeños, poner a hervir con agua y sal durante 8 o 10 minutos, hasta que esté blanda. Apartar y escurrir. En una sarten aparte, añadir AOVE y dorar 4 ajitos picados, y unos 80 gr de jamón picado. Cuando esté dorado, añadir la coliflor y remover durante unos minutos. A disfrutarla!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Ajo
100 gramos
Coliflor
100 gramos
Jamón serrano
100 gramos
Sal
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Ajo
100 gramos
Coliflor
100 gramos
Jamón serrano
100 gramos
Sal
100 gramos
1
Cortar la coliflor en trozos no muy pequeños, poner a hervir con agua y sal durante 8 o 10 minutos, hasta que esté blanda. Apartar y escurrir. En una sarten aparte, añadir AOVE y dorar 4 ajitos picados, y unos 80 gr de jamón picado. Cuando esté dorado, añadir la coliflor y remover durante unos minutos. A disfrutarla!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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