

2
Pechuga de pavo rellena
3
(3)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparamos un sofrito con el tomate, cebolla, pimiento verde y rojo, ajo

2
Realizamos un corte en la pechuga de pavo

3
Introducimos las ciruelas sin el hueso en el corte de la pechuga

4
Atamos las pechugas con cordel para que no se abran al cocinar

5
Condimentados las pechugas con un poco de sal y pimienta y las doramos en una sartén

6
Añadimos el sofrito y un chorrito de brandy, y dejamos que se evapore el alcohol

7
Pelamos y cortamos una manzana en dsditos y añadimos

8
Dejamos cocinar a fuego medio con la tapa unos 20 minutos, si es necesario podemos añadir un poco de agua para que no se sequen las pechugas

9
A nuestro gusto podemos triturar la salsa o no,
10
Par emplatar retiramos el hilo y servimos nuestra pechuga con un poco de salsa

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Pechuga de pavo
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Brandy
50 gramos

Ciruela
50 gramos

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta blanca
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Pechuga de pavo
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Brandy
50 gramos

Ciruela
50 gramos

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta blanca
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Preparamos un sofrito con el tomate, cebolla, pimiento verde y rojo, ajo

2
Realizamos un corte en la pechuga de pavo

3
Introducimos las ciruelas sin el hueso en el corte de la pechuga

4
Atamos las pechugas con cordel para que no se abran al cocinar

5
Condimentados las pechugas con un poco de sal y pimienta y las doramos en una sartén

6
Añadimos el sofrito y un chorrito de brandy, y dejamos que se evapore el alcohol

7
Pelamos y cortamos una manzana en dsditos y añadimos

8
Dejamos cocinar a fuego medio con la tapa unos 20 minutos, si es necesario podemos añadir un poco de agua para que no se sequen las pechugas

9
A nuestro gusto podemos triturar la salsa o no,
10
Par emplatar retiramos el hilo y servimos nuestra pechuga con un poco de salsa

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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