66
ALITAS ADOBADAS
5
(68)
32 min
0 kcal
mixdeaquiyalla
Preparación de la receta
1
Precalienta el horno a 200°
2
Moja ligeramente las alitas para que se adoben mejor
3
Ponlas en un bol y añade las especias (yo echo las especias a ojo. No escatimo! Mientras más color tienen y más llenas quedan, mejor. Ojo! 🧐Si queréis poner más especias, no aumentéis en comino o pimentón picante; ¡tienen mucho sabor! Poned más orégano, pimentón dulce, sal, cúrcuma.
4
Pon sobre la bandeja del horno (con papel vegetal para que no se pegue) bien separadas y hornea durante 20-30’ (dependerá del horno. ¡Que estén doraditas!)
5
¡A disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alas de pollo
400 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimentón dulce
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Comino
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alas de pollo
400 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimentón dulce
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Comino
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalienta el horno a 200°
2
Moja ligeramente las alitas para que se adoben mejor
3
Ponlas en un bol y añade las especias (yo echo las especias a ojo. No escatimo! Mientras más color tienen y más llenas quedan, mejor. Ojo! 🧐Si queréis poner más especias, no aumentéis en comino o pimentón picante; ¡tienen mucho sabor! Poned más orégano, pimentón dulce, sal, cúrcuma.
4
Pon sobre la bandeja del horno (con papel vegetal para que no se pegue) bien separadas y hornea durante 20-30’ (dependerá del horno. ¡Que estén doraditas!)
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Grasas saturadas
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