

7
Noodles de arroz con verduras, huevo y pollo
5
(9)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pon agua a hervir para los noodles, mientras haces en una sartén las verduras hasta que estén blanditas
2
Después echa los noodles y mientras se hacen haz la pechuga a trocitos con las especias y los tres huevos a la plancha
3
Una vez tengas todo esto juntas en una sartén los noodles, con la verdura, con la carne y los huevos, le echas a todo un chorro de salsa de soja y revuelves. ¡Ya está listo!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Calabaza
100 gramos (aprox. 1 pieza)

Fideos de arroz
100 gramos

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
70 gramos (aprox. 2 filetes)

Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Calabaza
100 gramos (aprox. 1 pieza)

Fideos de arroz
100 gramos

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
70 gramos (aprox. 2 filetes)

Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pon agua a hervir para los noodles, mientras haces en una sartén las verduras hasta que estén blanditas
2
Después echa los noodles y mientras se hacen haz la pechuga a trocitos con las especias y los tres huevos a la plancha
3
Una vez tengas todo esto juntas en una sartén los noodles, con la verdura, con la carne y los huevos, le echas a todo un chorro de salsa de soja y revuelves. ¡Ya está listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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