

5
Brownie de Nutella Realfooder
3
(6)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero hacemos la Nutella: - En un procesador de alimentos trituramos las avellanas. Velocidad 6 en bloques de dos minutos hasta que se empieza a quedar pegado a las paredes y va formando una especie de puré. Añadir los dátiles y la cucharada de aceite de coco y triturar hasta integrar. Añadir el cacao en polvo y la leche o bebida vegetal y seguir triturando hasta que quede una textura cremosa semilíquida. En este caso no hace falta que espese mucho.
2
Ponemos el horno a precalentar con calor arriba y abajo 200 grados. Mezclamos en un bol nuestra nutella con los huevos y la harina (mejor tamizada). Integramos bien hasta que quede una masa homogenea
3
Podemos utilizar la mezcla para hacer cupcakes o ponerlo en una fuente de horno con papel vegetal. Le añadimos avellanas sueltas por encima y apretamos un poco para que se hundan en la mezcla. Yo pongo avellanas enteras, pero si vais a hacer cupcakes, recomiendo picarlas un poco antes. Y lo metemos al horno unos 20 o 25 minutos. Vigilad, porque cada horno es un mundo y en formato cupcakes estarán listos antes. Cuando al pincharlo salga el palillo seco, sacamos del horno, dejamos enfriar en rejilla si sois capaces de aguantar sin comerlo y a disfrutar! *Pro tip: queda estupendo con una bola de helado de vainilla (bendito 10%)
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Leche semidesnatada de vaca
150 gramos (aprox. 1 vaso)

Avellanas tostadas sin sal
120 gramos (aprox. 1 taza)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de trigo espelta integral
60 gramos

Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Cacao en polvo
27 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Leche semidesnatada de vaca
150 gramos (aprox. 1 vaso)

Avellanas tostadas sin sal
120 gramos (aprox. 1 taza)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de trigo espelta integral
60 gramos

Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Cacao en polvo
27 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Primero hacemos la Nutella: - En un procesador de alimentos trituramos las avellanas. Velocidad 6 en bloques de dos minutos hasta que se empieza a quedar pegado a las paredes y va formando una especie de puré. Añadir los dátiles y la cucharada de aceite de coco y triturar hasta integrar. Añadir el cacao en polvo y la leche o bebida vegetal y seguir triturando hasta que quede una textura cremosa semilíquida. En este caso no hace falta que espese mucho.
2
Ponemos el horno a precalentar con calor arriba y abajo 200 grados. Mezclamos en un bol nuestra nutella con los huevos y la harina (mejor tamizada). Integramos bien hasta que quede una masa homogenea
3
Podemos utilizar la mezcla para hacer cupcakes o ponerlo en una fuente de horno con papel vegetal. Le añadimos avellanas sueltas por encima y apretamos un poco para que se hundan en la mezcla. Yo pongo avellanas enteras, pero si vais a hacer cupcakes, recomiendo picarlas un poco antes. Y lo metemos al horno unos 20 o 25 minutos. Vigilad, porque cada horno es un mundo y en formato cupcakes estarán listos antes. Cuando al pincharlo salga el palillo seco, sacamos del horno, dejamos enfriar en rejilla si sois capaces de aguantar sin comerlo y a disfrutar! *Pro tip: queda estupendo con una bola de helado de vainilla (bendito 10%)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
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Snack
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