

92
Pad Thai con gambas 🍜🥢😃
4.8
(98)
26 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparamos todos los ingredientes lavando y cortando las verduras. Cebolla, pimiento, brócoli, zanahoria (ésta la rallamos), brotes de soja, y picamos las hojas de cilantro. Pelamos las gambas. Es importante tenerlo todo preparado antes de empezar, porque se va a cocinar todo muy rápido, estilo wok.
2
Por otro lado, ponemos a hervir agua en una cazuela, y cuando hierva echamos los noodles y quitamos el fuego. A los 10 minutos estarán hechos. Por tanto en este tiempo hacemos el wok de verduras y gambas (de hecho, aún sobra tiempo, con 5 minutos para saltear verduras y gambas es suficiente)
3
En una sartén (si tenemos wok, mejor) con un poco de aceite y la cayena, salteamos las verduras a fuego tirando a fuerte. Primero echamos las más duras (cebolla, pimiento y brócoli) y cuando lleven 3 o 4 minutos, que ya estén casi hechas, echamos el resto (zanahoria rallada, brotes de soja, gambas y anacardos) Enseguida, casi de inmediato, echamos los noodles, removemos, echamos la salsa de soja y terminamos de remover para que se mezcle bien. Apagamos el fuego y ya lo tenemos.
4
Nota 1: Opcionalmente, se puede añadir un huevo, que se batería y añadiría a las verduras, sin parar de remover para que no cuaje todo junto. Nota 2: También se puede añadir ajo picado para darle ese toque de sabor, que se echaría a la sartén lo primero de todo.
5
Solo falta añadir el cilantro picado, ya con el fuego apagado, y una vez en el plato exprimir el zumo de un cuarto de lima.
6
Usa los palillos, y te transportarás a Tailandia!! 🥢😜
Ingredientes
1 ración
1 ración

Gambas
100 gramos

Fideos de arroz
70 gramos

Zanahoria
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Brócoli
40 gramos

Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Cebolla dulce
30 gramos

Pimiento rojo
30 gramos

Brotes de soja
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Lima
8 gramos (aprox. ½ unidades)

Cilantro
6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Gambas
100 gramos

Fideos de arroz
70 gramos

Zanahoria
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Brócoli
40 gramos

Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Cebolla dulce
30 gramos

Pimiento rojo
30 gramos

Brotes de soja
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Lima
8 gramos (aprox. ½ unidades)

Cilantro
6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Preparamos todos los ingredientes lavando y cortando las verduras. Cebolla, pimiento, brócoli, zanahoria (ésta la rallamos), brotes de soja, y picamos las hojas de cilantro. Pelamos las gambas. Es importante tenerlo todo preparado antes de empezar, porque se va a cocinar todo muy rápido, estilo wok.
2
Por otro lado, ponemos a hervir agua en una cazuela, y cuando hierva echamos los noodles y quitamos el fuego. A los 10 minutos estarán hechos. Por tanto en este tiempo hacemos el wok de verduras y gambas (de hecho, aún sobra tiempo, con 5 minutos para saltear verduras y gambas es suficiente)
3
En una sartén (si tenemos wok, mejor) con un poco de aceite y la cayena, salteamos las verduras a fuego tirando a fuerte. Primero echamos las más duras (cebolla, pimiento y brócoli) y cuando lleven 3 o 4 minutos, que ya estén casi hechas, echamos el resto (zanahoria rallada, brotes de soja, gambas y anacardos) Enseguida, casi de inmediato, echamos los noodles, removemos, echamos la salsa de soja y terminamos de remover para que se mezcle bien. Apagamos el fuego y ya lo tenemos.
4
Nota 1: Opcionalmente, se puede añadir un huevo, que se batería y añadiría a las verduras, sin parar de remover para que no cuaje todo junto. Nota 2: También se puede añadir ajo picado para darle ese toque de sabor, que se echaría a la sartén lo primero de todo.
5
Solo falta añadir el cilantro picado, ya con el fuego apagado, y una vez en el plato exprimir el zumo de un cuarto de lima.
6
Usa los palillos, y te transportarás a Tailandia!! 🥢😜
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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