44
Ensalada de manzana y salsa yogurt con curry
3
(45)
5 min
0 kcal
violetacortijo
Preparación de la receta
1
Cortar y mezclar los ingredientes
2
La salsa está hecha con yogurt griego natural, curry, lima, aove y sal
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos
Queso de cabra
40 gramos (aprox. 1 ración)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos
Queso de cabra
40 gramos (aprox. 1 ración)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar y mezclar los ingredientes
2
La salsa está hecha con yogurt griego natural, curry, lima, aove y sal
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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