16
Pastel de alcachofa + bechamel + jamón serrano + queso
3
(17)
20 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Os dejo por aquí los ingredientes porque no lo puedo hacer exactamente según la app: Un bote de corazones de alcachofa Gvtarra. Una ración de la bechamel que os enseñé ayer. 90 gr de taquitos de jamón. 40 gr de queso rallado.
2
En una fuente apta para horno ponemos los corazones de alcachofa colocados. Repartimos la bechamel por encima. Echamos los tacos de jamón por encima y por todas partes y terminamos espolvoreando con el queso rallado.
3
Llevamos al horno precalentado a 180 grados durante 10 minutos y luego ponemos allá opción grill ya que se gratine el queso a nuestro gusto
4
El pastel entero tiene 567 Kcal, de las cuales 56 gr son proteínas, 34 gr son hidratos y 21 gr son grasas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Os dejo por aquí los ingredientes porque no lo puedo hacer exactamente según la app: Un bote de corazones de alcachofa Gvtarra. Una ración de la bechamel que os enseñé ayer. 90 gr de taquitos de jamón. 40 gr de queso rallado.
2
En una fuente apta para horno ponemos los corazones de alcachofa colocados. Repartimos la bechamel por encima. Echamos los tacos de jamón por encima y por todas partes y terminamos espolvoreando con el queso rallado.
3
Llevamos al horno precalentado a 180 grados durante 10 minutos y luego ponemos allá opción grill ya que se gratine el queso a nuestro gusto
4
El pastel entero tiene 567 Kcal, de las cuales 56 gr son proteínas, 34 gr son hidratos y 21 gr son grasas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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