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Crepes de avena y espinacas
5
(21)
20 min
0 kcal
annawhisper
Preparación de la receta
1
Cantidades para unas 8 crepes: 3 huevos medianos Un puñado de espinacas frescas (usé espinacas baby) 150 leche o agua (yo puse agua) 80gr avena Pizca de sal Cdita AOVE
2
Añadimos todos los ingredientes en la batidora y mezclamos. Dejamos reposar unos 10-15 minutos (si se queda muy espesa puedes añadir agua o leche)
3
Ponemos un poco de aceite en la sartén (para que no se peguen) y con un cazo añadimos la cantidad de crepe que queramos. Cuando veas que la crepe está lista, dale la vuelta y deja que se cocine un poco más.
4
Y listo para disfrutar 😋 Bon apetit
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cantidades para unas 8 crepes: 3 huevos medianos Un puñado de espinacas frescas (usé espinacas baby) 150 leche o agua (yo puse agua) 80gr avena Pizca de sal Cdita AOVE
2
Añadimos todos los ingredientes en la batidora y mezclamos. Dejamos reposar unos 10-15 minutos (si se queda muy espesa puedes añadir agua o leche)
3
Ponemos un poco de aceite en la sartén (para que no se peguen) y con un cazo añadimos la cantidad de crepe que queramos. Cuando veas que la crepe está lista, dale la vuelta y deja que se cocine un poco más.
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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