
52
Stollen (alemán) navideño saludable 🎄🌯
5
(59)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Aclaraciones: 🔹Las castañas las usé en harina de la que yo hice. Esto es como una especie de pan/bizcocho relleno de mazapán que vi en Pinterest y lo versioné. Para hacer el mazapán usé la almendra con la piel yo no tiro nada 😅 🔹 Mezclamos la almendra una vez molida con la clara de huevo, el agua y una cucharadita de vainilla ( de mi bote de erititrol molido con vainas de vainilla). Con sólo esto ya queda hecho el mazapán y suficiente dulce.


2
Ahora hacemos la masa de bizcocho: 🔹En un bol ponemos los arándanos deshidratados, la ralladura de limón y naranja, también le puse 2 cucharaditas de topping de frutos rojos de just spices y un puñado de granillo de almendra.



3
Qué rico está el mazapán 😋😋. Hice más cantidad y congelé para futuros rellenos 😏😏


4
En otro bol batimos los 3 huevos y la yema de la clara del mazapán, con las 2 peras aplastadas (bien maduras) y luego añadimos el yogur y la mantequilla ( usé ligera).

5
En otro bol mezclamos las harinas , el gasificante y el cardamomo y reservamos 2 cucharadas para rebozar los arándanos y mezclamos muy bien.

6
Mezclamos las harinas con los líquidos y lo último la mezcla de arándanos .

7
Cogemos papel de horno, lo pintamos de aove con una brocha y extendemos la masa.

8
Después extendemos con un rodillo el mazapán y lo ponemos encima bien estirado.

9
Con la ayuda del papel de horno lo enrollamos y le ponemos encima unas almendras laminadas. Lo envolvemos bien apretado con el papel antes de meter en el horno para que no se espanda la masa . Horneamos a 180° 40-45 minutos.

10
Sacamos , desenvolvemos y le ponemos un poco más de almendra.

11
Cuando enfríe ya lo cortamos y a disfrutar!! 🤩🤩🤩 Queda delicioso 😍😍🤤🤤


Ingredientes
12 raciones
12 raciones

Almendra molida
300 gramos

Pera
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina integral de avena
150 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Castañas
100 gramos

Mantequilla
75 gramos

Harina de maíz
50 gramos

Agua del grifo
40 gramos

Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Almendras laminadas
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Harina de coco
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Arándanos deshidratados
20 gramos

Semillas de lino molidas
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ralladura de naranja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ralladura de limón
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vainas de vainilla
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Gasificante
8 gramos (aprox. 1 sobre)

Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
12 raciones
12 raciones

Almendra molida
300 gramos

Pera
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina integral de avena
150 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Castañas
100 gramos

Mantequilla
75 gramos

Harina de maíz
50 gramos

Agua del grifo
40 gramos

Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Almendras laminadas
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Harina de coco
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Arándanos deshidratados
20 gramos

Semillas de lino molidas
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ralladura de naranja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ralladura de limón
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vainas de vainilla
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Gasificante
8 gramos (aprox. 1 sobre)

Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Aclaraciones: 🔹Las castañas las usé en harina de la que yo hice. Esto es como una especie de pan/bizcocho relleno de mazapán que vi en Pinterest y lo versioné. Para hacer el mazapán usé la almendra con la piel yo no tiro nada 😅 🔹 Mezclamos la almendra una vez molida con la clara de huevo, el agua y una cucharadita de vainilla ( de mi bote de erititrol molido con vainas de vainilla). Con sólo esto ya queda hecho el mazapán y suficiente dulce.


2
Ahora hacemos la masa de bizcocho: 🔹En un bol ponemos los arándanos deshidratados, la ralladura de limón y naranja, también le puse 2 cucharaditas de topping de frutos rojos de just spices y un puñado de granillo de almendra.



3
Qué rico está el mazapán 😋😋. Hice más cantidad y congelé para futuros rellenos 😏😏


4
En otro bol batimos los 3 huevos y la yema de la clara del mazapán, con las 2 peras aplastadas (bien maduras) y luego añadimos el yogur y la mantequilla ( usé ligera).

5
En otro bol mezclamos las harinas , el gasificante y el cardamomo y reservamos 2 cucharadas para rebozar los arándanos y mezclamos muy bien.

6
Mezclamos las harinas con los líquidos y lo último la mezcla de arándanos .

7
Cogemos papel de horno, lo pintamos de aove con una brocha y extendemos la masa.

8
Después extendemos con un rodillo el mazapán y lo ponemos encima bien estirado.

9
Con la ayuda del papel de horno lo enrollamos y le ponemos encima unas almendras laminadas. Lo envolvemos bien apretado con el papel antes de meter en el horno para que no se espanda la masa . Horneamos a 180° 40-45 minutos.

10
Sacamos , desenvolvemos y le ponemos un poco más de almendra.

11
Cuando enfríe ya lo cortamos y a disfrutar!! 🤩🤩🤩 Queda delicioso 😍😍🤤🤤


Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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