Arenque en abrigo (Sel'd' Pod Shuboi)
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Arenque en abrigo (sel'd' pod shuboi)

5

(7)

120 min

0 kcal

sarochka

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Preparación de la receta

1

Pelar las patatas, las zanahorias y las remolachas y hervirlas enteras. En otra olla hervir los huevos.

2

Cortar en cuadraditos finos una cebolla pequeña por un lado, y cortar los arenques (se pueden usar sardinas o cualquier otro pescado que se prefiera, fresco o en aceite de oliva) en trozos pequeños, casi hasta desmenuzar. Se puede reemplazar el pescado por algas, por ejemplo, para una versión vegetariana.

3

Cuando las verduras se han hervido, dejarlas enfriar y rallarlas con un rallador, cada verdura por un lado. Rallar también los huevos duros.

4

El plato tradicional se hace con mayonesa. Pero para que no sea un plato tan pesado, yo uso siempre veganesa, y está más rico. Para ello, mezclar aquafaba y aceite de oliva a partes iguales con un poco de limón y pimienta y batir despacio, sin mover la batidora y con paciencia.

5

En una fuente de cristal poner primero la patata rallada, una capita de veganesa (no mucha, porque va encima de cada capa) , el arenque y la cebolla, otra capita de veganesa, la zanahoria rallada, veganesa, el huevo duro rallado, veganesa, la remolacha rallada y la veganesa sobrante.

6

Se puede decorar por encima poniendo un huevo duro cortado en láminas, aceitunas o eneldo. Dejar enfriar en la nevera y ¡a disfrutar!

Arenque en abrigo (Sel'd' Pod Shuboi) Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar las patatas, las zanahorias y las remolachas y hervirlas enteras. En otra olla hervir los huevos.

2

Cortar en cuadraditos finos una cebolla pequeña por un lado, y cortar los arenques (se pueden usar sardinas o cualquier otro pescado que se prefiera, fresco o en aceite de oliva) en trozos pequeños, casi hasta desmenuzar. Se puede reemplazar el pescado por algas, por ejemplo, para una versión vegetariana.

3

Cuando las verduras se han hervido, dejarlas enfriar y rallarlas con un rallador, cada verdura por un lado. Rallar también los huevos duros.

4

El plato tradicional se hace con mayonesa. Pero para que no sea un plato tan pesado, yo uso siempre veganesa, y está más rico. Para ello, mezclar aquafaba y aceite de oliva a partes iguales con un poco de limón y pimienta y batir despacio, sin mover la batidora y con paciencia.

5

En una fuente de cristal poner primero la patata rallada, una capita de veganesa (no mucha, porque va encima de cada capa) , el arenque y la cebolla, otra capita de veganesa, la zanahoria rallada, veganesa, el huevo duro rallado, veganesa, la remolacha rallada y la veganesa sobrante.

6

Se puede decorar por encima poniendo un huevo duro cortado en láminas, aceitunas o eneldo. Dejar enfriar en la nevera y ¡a disfrutar!

Arenque en abrigo (Sel'd' Pod Shuboi) Paso 5

Calorías

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