21
Arepas integrales
4
(23)
25 min
0 kcal
CarlaLuigina
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes y amasar durante 10 min
2
Hacer 5 bolitas y aplastar en forma de arepas, sellar en un sartén hornear 10 min a 180 °C
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar todos los ingredientes y amasar durante 10 min
2
Hacer 5 bolitas y aplastar en forma de arepas, sellar en un sartén hornear 10 min a 180 °C
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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