28
Crema ligera de espinacas
3
(29)
8 min
0 kcal
belizious
Preparación de la receta
1
En la olla dorar el ajo laminado con un poco de aove, cuando esté añadimos las espinacas bien lavadas y troceadas, rehogamos y ponemos el agua y la leche, cocemos 3 minutos.
2
Batir todo, queda una consistencia liquida, rectificamos de sal y pimienta, al gusto y servimos con un huevo pochado y unas gotas de aove.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En la olla dorar el ajo laminado con un poco de aove, cuando esté añadimos las espinacas bien lavadas y troceadas, rehogamos y ponemos el agua y la leche, cocemos 3 minutos.
2
Batir todo, queda una consistencia liquida, rectificamos de sal y pimienta, al gusto y servimos con un huevo pochado y unas gotas de aove.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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