9
San jacobo tradicional
5
(11)
5 min
0 kcal
lizz94
Preparación de la receta
1
Poner en platos distintos un huevo batido, harina integral y pan rallado.
2
Poner una loncha de jamón, el queso encima, y otra de jamón para cerrar el queso.
3
Pasar por la harina, después por el huevo y por último por el pan rallado.
4
Cocinar en sartén con aceite.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en platos distintos un huevo batido, harina integral y pan rallado.
2
Poner una loncha de jamón, el queso encima, y otra de jamón para cerrar el queso.
3
Pasar por la harina, después por el huevo y por último por el pan rallado.
4
Cocinar en sartén con aceite.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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