

7
Ternera estofada con ñoquis
3
(8)
110 min
1928 kcal
Preparación de la receta
1
Poner en una olla 25ml de aceite y los 300gr de carne. Dejar que se haga y luego apartarla a un bol con el líquido incluido
2
Luego en la misma olla añadir otros 25 ml de aceite y sofreír la cebolla, la zanahoria y el apio
3
Una vez sofrito, añadir la carne reservada con el líquido junto el pimentón, el pimiento rojo, el agua, el tomate concentrado, la pimienta (bolitas), el laurel, el tomillo, el azúcar, la pimienta molida y la sal. Dejamos que se haga y se integre todo bien unos 35 mins
4
Mientras ir haciendo los ñoquis
5
Cuando el estofado esté listo, lo servimos junto a los ñoquis
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua del grifo
600 gramos

Filete de ternera
600 gramos

Gnocchi
250 gramos

Cebolla
170 gramos

Zanahoria
150 gramos

Pimiento rojo
80 gramos

Aceite de oliva virgen extra
70 gramos

Apio
70 gramos

Concentrado de tomate
30 gramos

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Azúcar blanco
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua del grifo
600 gramos

Filete de ternera
600 gramos

Gnocchi
250 gramos

Cebolla
170 gramos

Zanahoria
150 gramos

Pimiento rojo
80 gramos

Aceite de oliva virgen extra
70 gramos

Apio
70 gramos

Concentrado de tomate
30 gramos

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Azúcar blanco
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner en una olla 25ml de aceite y los 300gr de carne. Dejar que se haga y luego apartarla a un bol con el líquido incluido
2
Luego en la misma olla añadir otros 25 ml de aceite y sofreír la cebolla, la zanahoria y el apio
3
Una vez sofrito, añadir la carne reservada con el líquido junto el pimentón, el pimiento rojo, el agua, el tomate concentrado, la pimienta (bolitas), el laurel, el tomillo, el azúcar, la pimienta molida y la sal. Dejamos que se haga y se integre todo bien unos 35 mins
4
Mientras ir haciendo los ñoquis
5
Cuando el estofado esté listo, lo servimos junto a los ñoquis
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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