28
Bizcocho de plátano 🍌
4
(30)
0 kcal
Coralangeles_
Preparación de la receta
1
Primero chafamos los dos plátanos maduros. Luego mezclamos en otro bowl el aceite, los huevos (batidos) y la leche.
2
A continuación añadimos los plátanos a la mezcla que tenemos hecha junto con la harina de avena (en mi caso la triture) la levadura, chocolate troceado, pizca de sal y canela al gusto.
3
Lo vertemos en un molde y lo ponemos en el horno ya precalentado por 45' a 180°
Ingredientes
1 ración
1 ración
Nueces crudas
25 gramos (aprox. 5 raciones)
Leche semidesnatada de vaca
16 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Levadura fresca
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
4 gramos (aprox. 2 onzas)
Plátano
4 gramos (aprox. 2 unidades)
Canela en polvo
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Nueces crudas
25 gramos (aprox. 5 raciones)
Leche semidesnatada de vaca
16 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Levadura fresca
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
4 gramos (aprox. 2 onzas)
Plátano
4 gramos (aprox. 2 unidades)
Canela en polvo
1 gramo
1
Primero chafamos los dos plátanos maduros. Luego mezclamos en otro bowl el aceite, los huevos (batidos) y la leche.
2
A continuación añadimos los plátanos a la mezcla que tenemos hecha junto con la harina de avena (en mi caso la triture) la levadura, chocolate troceado, pizca de sal y canela al gusto.
3
Lo vertemos en un molde y lo ponemos en el horno ya precalentado por 45' a 180°
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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