6
Dorada a la brasa con brócoli y patata
3
(7)
12 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
Cocinar la dorada, habiéndole echado previamente un poco de sal, a la brasa (o a la plancha, pero a la brasa está deliciosa).
2
Paralelamente, hervir la patata y el brócoli. Escurrir y servir junto a la dorada una vez esté lista.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Dorada
250 gramos (aprox. 1 pieza)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
175 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Dorada
250 gramos (aprox. 1 pieza)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
175 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Cocinar la dorada, habiéndole echado previamente un poco de sal, a la brasa (o a la plancha, pero a la brasa está deliciosa).
2
Paralelamente, hervir la patata y el brócoli. Escurrir y servir junto a la dorada una vez esté lista.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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