16
Pollo Tandoori
5
(18)
0 kcal
ClaudiaShelby
Preparación de la receta
1
Sofreír la cebolla. Una vez dorada, añadir el pimiento troceado y la zanahoria y cocinar a fuego fuerte.
2
Cortar a trozos el pollo y saltearlo en una sartén hasta que esté hecho. Añadir el pollo a la sartén de las verduras.
3
Añadir las especias: tengo un mix del Aldi de chicken Tandoori muy rico + cúrcuma + sal (podéis añadirle curry o pimentón)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry Tandoori
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry Tandoori
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreír la cebolla. Una vez dorada, añadir el pimiento troceado y la zanahoria y cocinar a fuego fuerte.
2
Cortar a trozos el pollo y saltearlo en una sartén hasta que esté hecho. Añadir el pollo a la sartén de las verduras.
3
Añadir las especias: tengo un mix del Aldi de chicken Tandoori muy rico + cúrcuma + sal (podéis añadirle curry o pimentón)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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