Chili vegano con arroz integral
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Chili vegano con arroz integral

4.8

(177)

0 kcal

theveganfooder

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Preparación de la receta

1

Puse avoe en una sartén y cuando estuvo caliente añadí los ajos bien cortados, cuando estuvieron hechos les añadí media cebolla bien picada

2

Cuando estuvo doradita la cebolla y los ajos, añadí dos hojas de laurel, una cucharadita de pimentón, otra de comino, una pizca de pimienta negra y para darle ese toque picante 4 Cayena 🙈

3

Luego se incorpora un pimiento verde troceado, un tomate en trocitos,tomate triturado y una cucharada de sal.

4

Se deja hacer y se añade las alubias rojas ya hervidas y maíz dulce.

5

Cuando esta todo listo mezclamos en un plato con arroz integral y listo para comer 🤤🤤🤤

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Puse avoe en una sartén y cuando estuvo caliente añadí los ajos bien cortados, cuando estuvieron hechos les añadí media cebolla bien picada

2

Cuando estuvo doradita la cebolla y los ajos, añadí dos hojas de laurel, una cucharadita de pimentón, otra de comino, una pizca de pimienta negra y para darle ese toque picante 4 Cayena 🙈

3

Luego se incorpora un pimiento verde troceado, un tomate en trocitos,tomate triturado y una cucharada de sal.

4

Se deja hacer y se añade las alubias rojas ya hervidas y maíz dulce.

5

Cuando esta todo listo mezclamos en un plato con arroz integral y listo para comer 🤤🤤🤤

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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