25
Tarta de chocolate sin gluten, huevo ni leche
5
(27)
0 kcal
Mariagalilea
Preparación de la receta
1
Poner en agua los dátiles durante unas horas
2
Cocer el calabacín
3
Juntar en un bol los elementos húmedos: el calabacín, los dátiles y el aceite y triturarlo bien
4
En otro bol los secos: las harinas y el cacao, todo tamizado
5
Unir todos los elementos y servir en un recipiente
6
Para decorar le ponemos una cucharada de crema de cacahuate
7
30 minutos a 180°
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Almidón de maíz
100 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de arroz
100 gramos
Cacao en polvo
50 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de frutos secos
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Almidón de maíz
100 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de arroz
100 gramos
Cacao en polvo
50 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de frutos secos
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Poner en agua los dátiles durante unas horas
2
Cocer el calabacín
3
Juntar en un bol los elementos húmedos: el calabacín, los dátiles y el aceite y triturarlo bien
4
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5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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