Uramaki de salmón y aguacate
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Uramaki de salmón y aguacate

5

(132)

30 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Lavamos el arroz con agua hasta que salga limpia. Hay que tener paciencia ya que vamos a estar un ratito.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 0

2

Ponemos el arroz en una olla con 300ml de agua

Uramaki de salmón y aguacate Paso 1

3

Enrollamos con una mano y la otra sujetando el papel film. Vamos presionando según enrollamos para que quede apretado.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 2

4

Añadimos el sésamo y cortamos en rodajas.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 3

5

Servimos con salsa de soja.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 4

6

Cocinamos el arroz a fuego medio si tenemos vitroceramica, a fuego bajo si usamos fogones. Dejamos en el fuego hasta que aparezcan agujeritos (10 minutos aprox).

Uramaki de salmón y aguacate Paso 5

7

Retiramos del fuego y dejamos reposar 10 minutos con la tapa puesta para que se acabe de cocinar con su propio calor.

8

En otra olla mezclamos el azúcar, el vinagre y la sal. No dejamos de mezclar hasta que se derrita el azúcar.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 7

9

Mezclamos todo, con cuidado de no romper el arroz.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 8

10

Dejamos reposar hasta que se enfríe en arroz.

11

Con una esterilla (las podemos encontrar en cualquier bazar asiático), ponemos encima un trozo de papel film, encima la alga nori y el arroz.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 10

12

Es importante apretar el arroz (no en exceso) porque en el paso siguiente hay que darle la vuelta. Si no esta bien premsado será un desastre.

13

Ponemos el aguacate y el salmon (limpiado previamente) en tiras.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 12

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos el arroz con agua hasta que salga limpia. Hay que tener paciencia ya que vamos a estar un ratito.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 0

2

Ponemos el arroz en una olla con 300ml de agua

Uramaki de salmón y aguacate Paso 1

3

Enrollamos con una mano y la otra sujetando el papel film. Vamos presionando según enrollamos para que quede apretado.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 2

4

Añadimos el sésamo y cortamos en rodajas.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 3

5

Servimos con salsa de soja.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 4

6

Cocinamos el arroz a fuego medio si tenemos vitroceramica, a fuego bajo si usamos fogones. Dejamos en el fuego hasta que aparezcan agujeritos (10 minutos aprox).

Uramaki de salmón y aguacate Paso 5

7

Retiramos del fuego y dejamos reposar 10 minutos con la tapa puesta para que se acabe de cocinar con su propio calor.

8

En otra olla mezclamos el azúcar, el vinagre y la sal. No dejamos de mezclar hasta que se derrita el azúcar.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 7

9

Mezclamos todo, con cuidado de no romper el arroz.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 8

10

Dejamos reposar hasta que se enfríe en arroz.

11

Con una esterilla (las podemos encontrar en cualquier bazar asiático), ponemos encima un trozo de papel film, encima la alga nori y el arroz.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 10

12

Es importante apretar el arroz (no en exceso) porque en el paso siguiente hay que darle la vuelta. Si no esta bien premsado será un desastre.

13

Ponemos el aguacate y el salmon (limpiado previamente) en tiras.

Uramaki de salmón y aguacate Paso 12

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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