20
Pollo con espinacas a la sidra
5
(22)
30 min
0 kcal
ClaraMae
Preparación de la receta
1
Trocear el pollo a tiras
2
Sofreír con las especias
3
Añadir las espinacas, dar unas vueltas y añadir la sidra. Dejar que reduzca y listo!!
4
Si gustas puedes añadir una pasas y almendras
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patas de pollo
200 gramos
Sidra
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patas de pollo
200 gramos
Sidra
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear el pollo a tiras
2
Sofreír con las especias
3
Añadir las espinacas, dar unas vueltas y añadir la sidra. Dejar que reduzca y listo!!
4
Si gustas puedes añadir una pasas y almendras
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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