Poke bowl para embarazadas

Lavar numerosas veces el arroz hasta que salga el agua transparente sin almidón. Cocinarlo hervido. Retirar y dejar enfriar bien. Añadir la salsa teriyaki o también la salsa de soja dulce, según los gustos.

Lavar bien las espinacas dejándola remojar con un poco de bicarbonato. Cortar el salmón en cubitos y cocinarlo en una sartén antiadherente sin aceite. Tostar las almendras en una sartén antiadherente sin aceite ni nada hasta que huelan a tostadito 🤤 Hervir los huevos y cortarlos en trocitos. Poner todos los ingredientes juntos en un bol y añadir un poco de mostaza de miel de la marca Mäille, eso es un antojo mío personal pero se puede evitar.