

1
Lasaña de espinacas y champiñones
3
(2)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla bien picadita y la salteamos. Cuando este doradita retiramos en un bol y salteamos los champiñones.
2
Salteamos las espinacas. (Yo las cocine al vapor aprovechando que cocia unas patatas y calabaza). Cuando esten listas, las mezclamos con la cebolla y los champiñones.

3
Cocinamos las placas de pasta.
4
Hacemos una salsa bechamel.
5
Montamos las lasañas en fuentes individuales. A mi me salieron unas 5 fuentes con las cantidades de verduras que he puesto. Las placas y la bechamel pueden variar según los gustos del cocinero.
6
Una vez montadas, añadimos el queso encima y al horno. (Yo las monte y las congele, para tener para varios días)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la cebolla bien picadita y la salteamos. Cuando este doradita retiramos en un bol y salteamos los champiñones.
2
Salteamos las espinacas. (Yo las cocine al vapor aprovechando que cocia unas patatas y calabaza). Cuando esten listas, las mezclamos con la cebolla y los champiñones.

3
Cocinamos las placas de pasta.
4
Hacemos una salsa bechamel.
5
Montamos las lasañas en fuentes individuales. A mi me salieron unas 5 fuentes con las cantidades de verduras que he puesto. Las placas y la bechamel pueden variar según los gustos del cocinero.
6
Una vez montadas, añadimos el queso encima y al horno. (Yo las monte y las congele, para tener para varios días)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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