5
Merluza al limón con batata
3
(6)
0 kcal
ainhorguez
Preparación de la receta
1
Pelando y troceamos la batata, y la metemos en el microondas 5 minutos
2
Mientras, exprimimos un limón en un vaso, y le ponemos sal, pimienta negra, ajo en polvo y tomillo
3
Tras los 5 minutos, metemos la batata troceada en el airfryer con una cucharada de aceite de coco y sazonado e barbacoa, 10 minutos a 180º
4
En una sartén, ponemos un poco de AOVE, y añadimos la merluza a fuego medio/bajo. Mientras se está asando, añadimos el vaso del limón y especias. Dejamos que se haga bien y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelando y troceamos la batata, y la metemos en el microondas 5 minutos
2
Mientras, exprimimos un limón en un vaso, y le ponemos sal, pimienta negra, ajo en polvo y tomillo
3
Tras los 5 minutos, metemos la batata troceada en el airfryer con una cucharada de aceite de coco y sazonado e barbacoa, 10 minutos a 180º
4
En una sartén, ponemos un poco de AOVE, y añadimos la merluza a fuego medio/bajo. Mientras se está asando, añadimos el vaso del limón y especias. Dejamos que se haga bien y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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