

40
Bizcocho de chocolate con dátiles y arándanos deshidratados
5
(56)
0 kcal
Preparación de la receta
1
❌Al no encontrar la opción de dátil deshidratado, 3 son medjoul y otros 3(para picarlos) son deshidratados.❌ Ponemos el horno a precalentar a 180 grados. En un bol batimos los huevos casi a punto de nieve con unas varillas eléctricas. Agregamos el yogur, el aceite, los dátiles remojados y hechos pasta o el edulcorante elegido y batimos otra vez.
2
Por otro lado mezclamos las harinas, el cacao y la levadura y los echamos al bol de los huevos. Removemos bien y agregamos la mitad de los arándanos, los dátiles picados y una onza de chocolate picada. Decoramos con los arándanos sobrantes y la otra onza de chocolate Horneamos unos 30 minutos calor abajo y arriba. Y listo!!!! Súper esponjoso, con tropezones y saludable!💜
Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Harina integral de trigo
160 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
90 gramos

Dátil medjoul
75 gramos (aprox. 3 unidades)

Arándanos deshidratados
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Cacao en polvo
25 gramos

Almendra molida
20 gramos

Chocolate 90%
20 gramos (aprox. 2 onzas)

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Harina integral de trigo
160 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
90 gramos

Dátil medjoul
75 gramos (aprox. 3 unidades)

Arándanos deshidratados
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Cacao en polvo
25 gramos

Almendra molida
20 gramos

Chocolate 90%
20 gramos (aprox. 2 onzas)

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
1
❌Al no encontrar la opción de dátil deshidratado, 3 son medjoul y otros 3(para picarlos) son deshidratados.❌ Ponemos el horno a precalentar a 180 grados. En un bol batimos los huevos casi a punto de nieve con unas varillas eléctricas. Agregamos el yogur, el aceite, los dátiles remojados y hechos pasta o el edulcorante elegido y batimos otra vez.
2
Por otro lado mezclamos las harinas, el cacao y la levadura y los echamos al bol de los huevos. Removemos bien y agregamos la mitad de los arándanos, los dátiles picados y una onza de chocolate picada. Decoramos con los arándanos sobrantes y la otra onza de chocolate Horneamos unos 30 minutos calor abajo y arriba. Y listo!!!! Súper esponjoso, con tropezones y saludable!💜
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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