4
Macarrones con acelgas y ternera
3
(5)
20 min
0 kcal
arantxa93
Preparación de la receta
1
Sofreír cebolla y acelgas. Después echar la carne picada, y por último el tomate triturado. De manera paralela cocer la pasta.
2
Finalmente mezclar la pasta junto al sofrito de tomate. Y echar por encima el queso.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de pollo
150 gramos (aprox. 1 paquete)
Acelga
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
40 gramos
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de pollo
150 gramos (aprox. 1 paquete)
Acelga
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
40 gramos
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreír cebolla y acelgas. Después echar la carne picada, y por último el tomate triturado. De manera paralela cocer la pasta.
2
Finalmente mezclar la pasta junto al sofrito de tomate. Y echar por encima el queso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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