5
Sepia al ajillo ( lekue )
5
(9)
11 min
0 kcal
DomiA
Preparación de la receta
1
Descongelar la sepia, limpiarla y escurrirla.
2
En un bol poner el ajo y el perejil muy picadito, sal y aceite. Añadir la sepia y mezclar.
3
Poner la sepia sobre la bandeja del estuche de Lekue, cerrar y al microondas por 7 minutos. Reposar y listo ( yo la acompañe con un poco de mayonesa) 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Descongelar la sepia, limpiarla y escurrirla.
2
En un bol poner el ajo y el perejil muy picadito, sal y aceite. Añadir la sepia y mezclar.
3
Poner la sepia sobre la bandeja del estuche de Lekue, cerrar y al microondas por 7 minutos. Reposar y listo ( yo la acompañe con un poco de mayonesa) 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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