Sandwich crujiente de aguacate
whatsapp

120

whatsapp

120

Sandwich crujiente de aguacate

4.7

(124)

0 kcal

crissstineta

crissstineta

Preparación de la receta

1

Bate 1 huevo con una pizca de sal y una cucharadita de curry. Bátelo bien. Pincela una parte del pan de molde con la mezcla del huevo y pon encima queso rayado. Aprieta con la mano para que se pegue y échalo a la sartén bien caliente. Sácalo cuando el queso esté ya doradito y crujiente. Repite lo mismo por la otra parte del pan de molde.

2

Corta 1 aguacate a taquitos y machácalo un poco con el tenedor. Ponlo encima de u a rebanada. Añade tomatitos cherry cortados por la mitad.

3

En la otra parte, unta requesón o queso fresco, añade un poco de pimienta negra y el toque final, raya un poco de limón por encima. Acompañalo con una ensalada como la de lombarda, zanahoria, manzana, kale y nueces con tahini. ¡Buen provecho!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Bate 1 huevo con una pizca de sal y una cucharadita de curry. Bátelo bien. Pincela una parte del pan de molde con la mezcla del huevo y pon encima queso rayado. Aprieta con la mano para que se pegue y échalo a la sartén bien caliente. Sácalo cuando el queso esté ya doradito y crujiente. Repite lo mismo por la otra parte del pan de molde.

2

Corta 1 aguacate a taquitos y machácalo un poco con el tenedor. Ponlo encima de u a rebanada. Añade tomatitos cherry cortados por la mitad.

3

En la otra parte, unta requesón o queso fresco, añade un poco de pimienta negra y el toque final, raya un poco de limón por encima. Acompañalo con una ensalada como la de lombarda, zanahoria, manzana, kale y nueces con tahini. ¡Buen provecho!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Bocadillos

Cena

Vegetariano

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift