29
Hummus
3
(30)
0 kcal
nuria.zurita
Preparación de la receta
1
⚠️ las cantidades no son esas! Yo lo he hecho con un bote de garbanzos cocidos que tenía abierto, y he ido probando a medida que echaba las especias hasta que le encontraba el gusto ⚠️
2
Enjuagar los garbanzos y poner en el recipiente donde los vayas a preparar
3
Añadir el resto de ingredientes (un poco a ojo) ve poco a poco... 😅
4
Y listo para servir con un chorrito de AOVE, pimentón dulce espolvoreado y unas aceitunas negras.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
⚠️ las cantidades no son esas! Yo lo he hecho con un bote de garbanzos cocidos que tenía abierto, y he ido probando a medida que echaba las especias hasta que le encontraba el gusto ⚠️
2
Enjuagar los garbanzos y poner en el recipiente donde los vayas a preparar
3
Añadir el resto de ingredientes (un poco a ojo) ve poco a poco... 😅
4
Y listo para servir con un chorrito de AOVE, pimentón dulce espolvoreado y unas aceitunas negras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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