Grelos con lacón
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Grelos con lacón

5

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0 kcal

J.Latorre

J.Latorre

Preparación de la receta

1

Cocer la pata en una olla con agua durante 1hora y media - dos horas ( cuando pinches el lacón y está la carne blanda) - Apartar el lacón de la olla

Grelos con lacón Paso 0

2

Pelar las patatas y cocerlas con el agua del lacón durante 20 minutos ( cuando estén blandas al pincharlas) - Apartar las patatas de la olla

Grelos con lacón Paso 1

3

Cocer los grelos en la misma olla durante 10 minutos y apartar de la olla

Grelos con lacón Paso 2

4

Deshuesar el lacón - Quitar la partes de grasa - Cortar en láminas el lacon

Grelos con lacón Paso 3

5

Cortar las patatas en gajos

Grelos con lacón Paso 4

6

Puedes comprar los grelos frescos o comprarlos ya cocidos. El lacón puedes comprarlo o hacerlo y aprovecharlo para hacer un buen caldo de paso

Grelos con lacón Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer la pata en una olla con agua durante 1hora y media - dos horas ( cuando pinches el lacón y está la carne blanda) - Apartar el lacón de la olla

Grelos con lacón Paso 0

2

Pelar las patatas y cocerlas con el agua del lacón durante 20 minutos ( cuando estén blandas al pincharlas) - Apartar las patatas de la olla

Grelos con lacón Paso 1

3

Cocer los grelos en la misma olla durante 10 minutos y apartar de la olla

Grelos con lacón Paso 2

4

Deshuesar el lacón - Quitar la partes de grasa - Cortar en láminas el lacon

Grelos con lacón Paso 3

5

Cortar las patatas en gajos

Grelos con lacón Paso 4

6

Puedes comprar los grelos frescos o comprarlos ya cocidos. El lacón puedes comprarlo o hacerlo y aprovecharlo para hacer un buen caldo de paso

Grelos con lacón Paso 5

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Proteínas

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