

8
Puchero
5
(11)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpiar los huesos del preparado de puchero,aquí no vienen todos,son cuatro,espinazo,hoja amarilla o tocino amarillo,hueso blanco,codillo,hueso de jamón un trozo pequeño,hechar muslocontramuslo de pollo,podéis poner un trozo de cerdo yo no le pongo o muslo de pavo,verduras, zanahoria,nabo,le puse solo,hay quien le pone puerro o cebolla y una patata,los garbanzos de bote o un puñado de garbanzos puestos a remojo del día anterior con sal un puñado,escurrir y hechar,según la olla de grande cubrimos con agua,sin que llegue a los puntos de arriba,poner a fuego fuerte,desespumar quitar la espuma que sale al hervir,cuando ya no salga,tapar,si es en olla exprés 30 hora y si no tener al fuego hasta que veas que la carne está blanda,pero se llevará de tres a cuatro horas hirviendo sin olla rápida tarda más,una vez pasada 30 minutos,destapar cuando haya salido todo el vapor de la válvula,poner otra vez a calentar cinco minutos y si es necesario volver a desespumar,cubrir de agua hasta arriba porque seguro de la cocción
2
Se ha evaporado,colar con colador y quitar los huesos,ya puedes utilizar para lo que quieras
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Agua mineral natural
3000 gramos

Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)

Muslo de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne y huesos para caldo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Hueso blanco salado
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Agua mineral natural
3000 gramos

Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)

Muslo de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne y huesos para caldo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Hueso blanco salado
20 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Limpiar los huesos del preparado de puchero,aquí no vienen todos,son cuatro,espinazo,hoja amarilla o tocino amarillo,hueso blanco,codillo,hueso de jamón un trozo pequeño,hechar muslocontramuslo de pollo,podéis poner un trozo de cerdo yo no le pongo o muslo de pavo,verduras, zanahoria,nabo,le puse solo,hay quien le pone puerro o cebolla y una patata,los garbanzos de bote o un puñado de garbanzos puestos a remojo del día anterior con sal un puñado,escurrir y hechar,según la olla de grande cubrimos con agua,sin que llegue a los puntos de arriba,poner a fuego fuerte,desespumar quitar la espuma que sale al hervir,cuando ya no salga,tapar,si es en olla exprés 30 hora y si no tener al fuego hasta que veas que la carne está blanda,pero se llevará de tres a cuatro horas hirviendo sin olla rápida tarda más,una vez pasada 30 minutos,destapar cuando haya salido todo el vapor de la válvula,poner otra vez a calentar cinco minutos y si es necesario volver a desespumar,cubrir de agua hasta arriba porque seguro de la cocción
2
Se ha evaporado,colar con colador y quitar los huesos,ya puedes utilizar para lo que quieras
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Proteínas
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