3
Pastel de calabacín
5
(5)
40 min
0 kcal
Esther.top
Preparación de la receta
1
Sofreir cebolla, pimiento rojo y calabacín hasta que estén bien pochaitos. Después añadir carne picada, cocinar y reservar.
2
Cocer calabacín y patata. Después escurrir y pasar por la batidora. Añadir huevo y harina y volver a batir.
3
Poner una capa del pure, una capa del revuelto de carne y opcional queso. Seguir montando capas, hasta que se desee. Meter al horno o a la airfryer 20 minutos a 200 grados.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Carne picada de ternera
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Harina de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Carne picada de ternera
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Harina de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
1
Sofreir cebolla, pimiento rojo y calabacín hasta que estén bien pochaitos. Después añadir carne picada, cocinar y reservar.
2
Cocer calabacín y patata. Después escurrir y pasar por la batidora. Añadir huevo y harina y volver a batir.
3
Poner una capa del pure, una capa del revuelto de carne y opcional queso. Seguir montando capas, hasta que se desee. Meter al horno o a la airfryer 20 minutos a 200 grados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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