

110
Mejillones en salsa
4.9
(119)
49 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer los mejillones previamente lavados con 2 dedos de agua, medio limon y unas hojas de laurel hasta que se abran

2
Colamos y reservanos el auga de la cocción y dejamos los mejillones solo con una concha
3
Con la ayuda de una picadora picamos la cebolla y los 2 dientes de ajo y los pochamos en una olla baja

4
Cuando estén la cebolla y el ajo doraditos se añade la cucharadita de pimenton y el tomate triturado, se le da unas vueltas y se agrega el agua de la cocción, la guindilla, el pan rallado, las hojas de laurel y el vino blanco

5
Se lleva a ebullicion y se mantiene hasta que reduzca a la mitad más o menos
6
Cocemos los huevos y picaditos se añaden a la salsa ya hecha
7
Se ponen los mejillones en una fuente y se vierte la salsa por encima y ya estan listos para comer y disfrutar!

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Mejillón
2000 gramos

Salsa de tomate
350 gramos

Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos

Vino blanco
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Ajo
10 gramos (aprox. 2 unidades)

Pan rallado con ajo y perejil
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cayena
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
3 gramos (aprox. 3 hojas)

Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Mejillón
2000 gramos

Salsa de tomate
350 gramos

Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos

Vino blanco
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Ajo
10 gramos (aprox. 2 unidades)

Pan rallado con ajo y perejil
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cayena
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
3 gramos (aprox. 3 hojas)

Sal
1 gramo
1
Ponemos a cocer los mejillones previamente lavados con 2 dedos de agua, medio limon y unas hojas de laurel hasta que se abran

2
Colamos y reservanos el auga de la cocción y dejamos los mejillones solo con una concha
3
Con la ayuda de una picadora picamos la cebolla y los 2 dientes de ajo y los pochamos en una olla baja

4
Cuando estén la cebolla y el ajo doraditos se añade la cucharadita de pimenton y el tomate triturado, se le da unas vueltas y se agrega el agua de la cocción, la guindilla, el pan rallado, las hojas de laurel y el vino blanco

5
Se lleva a ebullicion y se mantiene hasta que reduzca a la mitad más o menos
6
Cocemos los huevos y picaditos se añaden a la salsa ya hecha
7
Se ponen los mejillones en una fuente y se vierte la salsa por encima y ya estan listos para comer y disfrutar!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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