Wrap de pollo crujiente
whatsapp

62

whatsapp

62

Wrap de pollo crujiente

5

(64)

28 min

0 kcal

PairOfGluttons

PairOfGluttons

Preparación de la receta

1

⚠️No hagáis caso a los gramos, sino a las cantidades. A nosotros nos han salido 4 wraps 😋. -Cortamos las pechugas en tiras

Wrap de pollo crujiente Paso 0

2

- Salpimentarlas. *Opcional, marinarlas: Nosotros las hemos marinado y las hemos tenido un par de horas en el frigorífoco con ajo en polvo, pimemtón picante, pimienta, AOVE y limón pero podéis añadir vuestras especias favoritas o ninguna😉.

Wrap de pollo crujiente Paso 1

3

-Pasarlas por huevo y después por los copos de avena.

Wrap de pollo crujiente Paso 2

4

-Meterlas al horno (previamente precalentado) a 180°C por arriba y por abajo unos 20 minutos aprox. e ir mirando hasta que esten crujientes y doradas.

Wrap de pollo crujiente Paso 3

5

-Una vez sacadas del horno, podéis montar vuestra tortilla con los ingredientes que queráis. Nosotros hemos elegido acompañar las tiras con lechuga, tomate, cebolla, aguacate, queso fresco batido y nuestra salsa picante favorita: Salsa Valentina. Nos encanta el contraste del queso fresco con la salsa picante!!

Wrap de pollo crujiente Paso 4

6

-Por último hemos sellado los wraps en nuestra pequeña "grill" durante unos 3 min aprox. pero la podéis sellar en una sartén, horno o incluso los podéis comer crudos, seguro que quedan deliciosos.

Wrap de pollo crujiente Paso 5

7

Disfrutadlos!!!😋😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

⚠️No hagáis caso a los gramos, sino a las cantidades. A nosotros nos han salido 4 wraps 😋. -Cortamos las pechugas en tiras

Wrap de pollo crujiente Paso 0

2

- Salpimentarlas. *Opcional, marinarlas: Nosotros las hemos marinado y las hemos tenido un par de horas en el frigorífoco con ajo en polvo, pimemtón picante, pimienta, AOVE y limón pero podéis añadir vuestras especias favoritas o ninguna😉.

Wrap de pollo crujiente Paso 1

3

-Pasarlas por huevo y después por los copos de avena.

Wrap de pollo crujiente Paso 2

4

-Meterlas al horno (previamente precalentado) a 180°C por arriba y por abajo unos 20 minutos aprox. e ir mirando hasta que esten crujientes y doradas.

Wrap de pollo crujiente Paso 3

5

-Una vez sacadas del horno, podéis montar vuestra tortilla con los ingredientes que queráis. Nosotros hemos elegido acompañar las tiras con lechuga, tomate, cebolla, aguacate, queso fresco batido y nuestra salsa picante favorita: Salsa Valentina. Nos encanta el contraste del queso fresco con la salsa picante!!

Wrap de pollo crujiente Paso 4

6

-Por último hemos sellado los wraps en nuestra pequeña "grill" durante unos 3 min aprox. pero la podéis sellar en una sartén, horno o incluso los podéis comer crudos, seguro que quedan deliciosos.

Wrap de pollo crujiente Paso 5

7

Disfrutadlos!!!😋😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Cena

Comidas

Tortillas

Infantil

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift