26
Tortilla 🥚 de acelgas 🍃 al horno
5
(28)
0 kcal
mariqillita
Preparación de la receta
1
Cuece las acelgas 10’ en agua salada.
2
Mientras, bate los huevos con el queso rallado, las claras y sal al gusto.
3
Escurre las acelgas y añádelas a la mezcla, en un molde de horno previamente engrasado.
4
Mantenlo en él unos 20/30 minutos a 230° ( este paso depende de cada horno ) id mirando la mezcla.
5
Cuando la veas dorada, sácala y disfruta 😊🍳.
6
💜
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cuece las acelgas 10’ en agua salada.
2
Mientras, bate los huevos con el queso rallado, las claras y sal al gusto.
3
Escurre las acelgas y añádelas a la mezcla, en un molde de horno previamente engrasado.
4
Mantenlo en él unos 20/30 minutos a 230° ( este paso depende de cada horno ) id mirando la mezcla.
5
Cuando la veas dorada, sácala y disfruta 😊🍳.
6
💜
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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