Patatas como migas
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Patatas como migas

3

(7)

27 min

0 kcal

mmenjon

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Preparación de la receta

1

En primer lugar se seleccionan las patatas y se hierven en una sopera o cazo (mejor si son pequeñas) y la cantidad de patatas es en función de la cantidad que queremos que nos salga.

2

Una vez cocidas se aplastan con el tenedor y se ponen en la sartén con un chorrito de aceite.

3

En la sartén se van dando vueltas a las patatas continuamente mientras se les echa AOVE, sal y especias (las proporciones cada uno las que quiera) poco a poco, esto se hace varias veces para que quede bien repartido. Yo he usado estas especias pero esto es al gusto.

4

Cuando se empieza a dorar le damos forma redonda con una espátula, le damos la vuelta como si fuera una tortilla y listo!! A disfrutar!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En primer lugar se seleccionan las patatas y se hierven en una sopera o cazo (mejor si son pequeñas) y la cantidad de patatas es en función de la cantidad que queremos que nos salga.

2

Una vez cocidas se aplastan con el tenedor y se ponen en la sartén con un chorrito de aceite.

3

En la sartén se van dando vueltas a las patatas continuamente mientras se les echa AOVE, sal y especias (las proporciones cada uno las que quiera) poco a poco, esto se hace varias veces para que quede bien repartido. Yo he usado estas especias pero esto es al gusto.

4

Cuando se empieza a dorar le damos forma redonda con una espátula, le damos la vuelta como si fuera una tortilla y listo!! A disfrutar!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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